Naujienos ir straipsniai

5 patarimai, kaip išlaikyti aštrų protą

Mityba
Ar žinojote, kad tiek fizinės, tiek protinės treniruotės turi įtakos atminčiai ir kitoms smegenų funkcijoms? 1. Kasdienės dėlionės Gydytojas neurologas Andreas Engvigas tyrinėjo atminties treniravimą…
Sužinoti daugiau

Patarimai imuniteto stiprinimui

Imunitetas
Kiekvienoje šeimoje, kurioje yra mažų vaikų, sloga, kosulys, peršalimai ir įvairios virusinės ligos – įprasti ir gana dažni negalavimai tiek žiemą, tiek vasarą. Štai keletas…
Sužinoti daugiau

Kaip sustabdyti svorio augimą po 30-ties

Svorio kontrolė
Dažnai girdime, kad peržengus 30-metį svoris ima didėti net jei nepradedame daugiau valgyti ar mažiau sportuoti. Kad medžiagų apykaita su sulaukus 25-erių pamažu lėtėja, įrodyta…
Sužinoti daugiau

Kaip išvengti nemalonių pojūčių keliaujant

Kelionės
Kiekviena atostogų kelionė automobiliu, autobusu ar lėktuvu jums visų pirma asocijuojasi su pykinimu? Specialistų skaičiavimais, nuo kinetozės, kitaip vadinamos jūrligės, kenčia maždaug kas penktas žmogus.…
Sužinoti daugiau

Populiariausių treniruočių penketukas: ką renkasi sporto klubų lankytojai

Sportas
Sporto pasaulyje populiarių tendencijų vėjai pučia taip pat smarkiai kaip ir ant aukštosios mados podiumų. Kokios treniruotės sulaukia daugiausia sportuojančių, atskleidžia GET FIT sporto akademijos…
Sužinoti daugiau

Ar žinote, kad nėštumo metu jūsų sąnariai suminkštėja?

Nėštumas, Sportas
Pykinimas, kojų tinimas, šlapimo nelaikymas. Nėštumo metu moterims tenka daug iškęsti. Dažnai nėštumo metu skundžiamasi ir periferiniais dubens skausmais. Kaip juos malšinti? Moters kūnas nėštumo…
Sužinoti daugiau

Naujienlaiškis

Užsisakykite mūsų naujienlaiškį ir pirmieji gaukite naujausius pasiūlymus bei akcijas tiesiai į el. pašto dėžutę.

Sutinku gauti naujienlaiškius.

Prekė buvo įdėta į krepšelį!